Har märkt att jag äter alldeles för lite av sånt här och mer av sånt som det finns dåligt med näringsämnen i. Tror jag skulle märka bättre resultat av träningen om jag ändrade mina mellanmåls-vanor och snacks vanor också, hihi men ibland kan man ju få unna sig lite. Men MER FRUKT OCH GRÖNT, för min del iaf!