Kom upp kl 11 idag, så länge har inte jag sovit på flera veckor. Vaknar alltid automatiskt runt 9-10.

Så ja, det blev en sen frukost med gröt och sån där nyttig skit. En massa tabletter som ska ätas och sen vänta i 3 timmar tills jag ska dricka protein oså.

Trevligt! Idag ska jag iaf packa tills imorrn då jag ÅKER HÄRIFRÅN! Finns inget härligare än att få åka från Hagfors. Senare ska jag träffa min älskling Elsiii! Hon kommer vara i Frankrike när jag kommer hem så jag kommer inte få se henne något förrän i augusti :(

Dessa tabletter tar jag varje dag, 2-3 gånger om dagen. Puss

Var ute och sprang för första gången på över två veckor! Har vilat mina benhinnor så som min läkare sa och smörjt dem. Dock har det inte precis blivit bättre.

Men! Fick låna min brors iläggs-sulor att lägga i skorna och det gick jättebra att springa, fick nästan inte ont alls! Så ska fortsätta springa med dem och se om det hjälper, annars blir det ett återbesök..

Så ett tips till er med benhinne-problem; testa iläggs-sulor om inte vila hjälper och stretcha mycket!

Har lagt strikta regler för min kost. Vilket innebär att jag inte får proppa i mig vad som helst. Har nämligen gjort en beställning från gymgrossisten och nu sista tiden innan sommarlov och sommarjobb så ska jag ligga i och träna som en galning!

Och att bara träna gör ju inte så stor skillnad men att samtidigt hålla en bra kost, då kan man däremot se stora skillnader! Så ikväll blev det keso blandat med bananskivor. Nyttigt, gott och jävligt mättande.

P.s, nyttiga snacks/måltider mättar bättre! ;)

Ska strax iväg på ett gympass!! Igår torterade jag benen och rumpan, idag blir det mage, biceps och bröst! Älskar att gymma och utmana en själv. Ska även inom en snar framtid göra en beställning från gymgrossisten! Woooop!

Taggar upp med min träningslista ^^

Blev något som kändes att vara ett väldigt kort träningspass idag! När man styrketränar går tiden så sjukt fort, men när man har konditionsträning så verkar tiden stå stilla på något konstigt vis.

Iaf, blev lite bröst, biceps, rygg och flika även in lite mage på slutet! Imorgon blir det triceps!

Ska försöka börja blogga lite mer, känner att bloggen dör ut. En gång i tiden hade jag faktiskt ganska många besökare varje dag. Men viktigare saker tar större plats så man får helt enkelt prioritera. Men jag tycker ju om att blogga så jag ska försöka prioritera bloggen mer!

Sitter i nuläget och äter frukost, snart ska jag hasa iväg mig till skolan. Första lektionen är svenska och där skriver vi novell så det blir rätt lugnt nu på morron.

Efter skolan väntar ett simpass på mig! Ska bli skönt, har inte tränat sen fredags och så var det länge sen jag simmade! Keep the motivation up peepz!

Så lite, som kan göra så mycket. Bara en liten tanke eller att läsa en text rad. Det kan få hela ens kropp att känna sig låg och önska sig bort. Musiken på och jag vill bara gå och sova just nu..

Det är skönt att sova - man känner liksom inget alls

Igår var jag ute med Elsa på långpromenad! Var ute och gick i nästan 2 timmar. Vädret var underbart och efter så gick vi och handla ingredienser till smoothies och egna proteinbars (som smakade helvete).

Nyss inkommen från ett litet löp-pass! Var himla skön luft ute nu :D

Nu ska jag diska, göra frukost och sen hoppa in i duschen!

Bjuder på en röd och blank mig, brukar oftast se så "vacker" ut efter jag tränat, fast det gör väl alla? ;)